Les avantages de jouer du Kalimba
Jouer du kalimba peut présenter de nombreux avantages tant sur votre santé physique que mentale et même émotionnelle. Le kalimba est en effet un instrument de musique facile à jouer qui offre de nombreuses options et une variété de musique.
Les avantages sur le mental
Le kalimba, un instrument de musique que vous pouvez acheter sur cette page, procure un sentiment de calme et de relaxation. Selon une étude, une session de 10 minutes de kalimba permet de réduire considérablement le niveau de stress d’une personne.
Grâce à ses sons calmes et relaxants, cet instrument est un véritable anti-stress pour les personnes qui souhaitent réduire leur niveau de stress sans avoir recours aux médicaments. Avec le kalimba, vous améliorerez également votre humeur et réduirez votre dépression. Plus vous jouez du kalimba plus vous apprenez à développer votre concentration et votre capacité. Par la même occasion, vous entraînez votre cerveau pour se souvenir des mélodies et des rythmes déjà joués.
Les avantages sur la santé physique
En jouant du kalimba, vous pouvez améliorer votre force et votre endurance musculaire notamment sur le haut de votre corps. Le kalimba est un instrument à percussion qui utilise surtout les mains. En jouant de cet instrument donc vous apprenez à coordonner vos doigts et à améliorer votre capacité à jouer plus rapidement. Plus vous vous entraînez, plus vous montez en compétence et donc maîtrisez un peu plus cet instrument. Vous pouvez ainsi jouer d’une manière plus complexe. Cet instrument est d’ailleurs un très bon moyen pour développer vos compétences motrices et pour travailler votre précision dans la musique.
Un moyen d’interagir avec d’autres personnes
Le kalimba est un excellent outil pour créer des liens avec d’autres personnes car il est accessible à tous les groupes d’âge et à tous les niveaux de talent musical. Il peut aider à construire des communautés encore plus solides. Si vous êtes timide ou réservé, jouer du kalimba vous permettra de vous faire des amis et d’interagir avec d’autres personnes. Vous pouvez également partager vos compétences avec les personnes qui veulent s’initier à jouer de cet instrument.