{"id":291,"date":"2023-07-03T22:25:23","date_gmt":"2023-07-03T20:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pole-musiques.com\/?p=291"},"modified":"2023-07-03T22:25:23","modified_gmt":"2023-07-03T20:25:23","slug":"les-avantages-de-jouer-du-kalimba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pole-musiques.com\/les-avantages-de-jouer-du-kalimba\/","title":{"rendered":"Les avantages de jouer du Kalimba"},"content":{"rendered":"

Jouer du kalimba peut pr\u00e9senter de nombreux avantages tant sur votre sant\u00e9 physique que mentale et m\u00eame \u00e9motionnelle. Le kalimba est en effet un instrument de musique facile \u00e0 jouer qui offre de nombreuses options et une vari\u00e9t\u00e9 de musique.<\/p>\n

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Les avantages sur le mental<\/h2>\n

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Le kalimba, un instrument de musique que vous pouvez acheter sur cette page<\/a>, procure un sentiment de calme et de relaxation. Selon une \u00e9tude, une session de 10 minutes de kalimba permet de r\u00e9duire consid\u00e9rablement le niveau de stress d’une personne.<\/p>\n

Gr\u00e2ce \u00e0 ses sons calmes et relaxants, cet instrument est un v\u00e9ritable anti-stress pour les personnes qui souhaitent r\u00e9duire leur niveau de stress sans avoir recours aux m\u00e9dicaments. Avec le kalimba, vous am\u00e9liorerez \u00e9galement votre humeur et r\u00e9duirez votre d\u00e9pression. Plus vous jouez du kalimba plus vous apprenez \u00e0 d\u00e9velopper votre concentration et votre capacit\u00e9. Par la m\u00eame occasion, vous entra\u00eenez votre cerveau pour se souvenir des m\u00e9lodies et des rythmes d\u00e9j\u00e0 jou\u00e9s.<\/p>\n

Les avantages sur la sant\u00e9 physique<\/h2>\n

En jouant du kalimba, vous pouvez am\u00e9liorer votre force et votre endurance musculaire notamment sur le haut de votre corps. Le kalimba est un instrument \u00e0 percussion qui utilise surtout les mains. En jouant de cet instrument donc vous apprenez \u00e0 coordonner vos doigts et \u00e0 am\u00e9liorer votre capacit\u00e9 \u00e0 jouer plus rapidement. Plus vous vous entra\u00eenez, plus vous montez en comp\u00e9tence et donc ma\u00eetrisez un peu plus cet instrument. Vous pouvez ainsi jouer d’une mani\u00e8re plus complexe. Cet instrument est d’ailleurs un tr\u00e8s bon moyen pour d\u00e9velopper vos comp\u00e9tences motrices et pour travailler votre pr\u00e9cision dans la musique.<\/p>\n

Un moyen d’interagir avec d’autres personnes<\/h2>\n

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Le kalimba est un excellent outil pour cr\u00e9er des liens avec d’autres personnes<\/a> car il est accessible \u00e0 tous les groupes d’\u00e2ge et \u00e0 tous les niveaux de talent musical. Il peut aider \u00e0 construire des communaut\u00e9s encore plus solides. Si vous \u00eates timide ou r\u00e9serv\u00e9, jouer du kalimba vous permettra de vous faire des amis et d’interagir avec d’autres personnes. Vous pouvez \u00e9galement partager vos comp\u00e9tences avec les personnes qui veulent s’initier \u00e0 jouer de cet instrument.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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